大腸癌の手術以来、最高の体重が６８ｋｇだった。本日の体重は６５ｋｇ。医者は、体重を落とせば体力が無くなって危ないです、と。ここ１ヶ月で３キロ減った。
本日は、シーチキンの炊き込み飯をやってみる。

風鈴部長 2026/02/12(Thu) 12:16 No.2399